Brigitte TUAL, Psychologue

Les personnes que je rencontre et accompagne viennent pour différentes raisons :

• des difficultés au travail (démotivation, épuisement, somatisation, relations intenables, perte de sens, sentiment d'être harcelé, baisse de la qualité de son travail, etc.....)

• en couple, dans leurs relations familiales, amicales

• l'impression que des situations se répètent sans trop en saisir les raisons et sans l'avoir voulu

• des attitudes, qu’elles s’entendent reprocher de façon récurrente, alors même qu’elles ont l’impression de bien faire,

• des comportements, des réactions qu’elles n’arrivent pas ou plus à maîtriser (colère, culpabilité, impulsivité, panique, timidité, émotivité....)

• des questions sur leur vie, leurs choix passés, à venir

• le souhait de faire un bilan de leur parcours professionnel, pour réfléchir en toute conscience aux évolutions possibles

 

Qu'il s'agisse de vouloir solutionner un mal-être passager ou chronique, d'entamer une démarche de connaissance de soi et de développement personnel, le psychologue, thérapeute, vous garantit un cadre structuré pour pouvoir parler, confier vos doutes, vos angoisses, et vous aider à dépasser ce qui vous limite.

 

Parler dans ce cadre thérapeutique, c'est avant tout  s'entendre, s'entendre soi, au travers de quelqu'un d'autre, qui vous permet de le faire en toute sécurité.

 

Il n'y a pas une bonne méthode, une méthode mieux qu'une autre. La bonne sera celle qui vous conviendra et qui vous permettra d'avancer. Quel que soit le profil du thérapeute qui vous accompagne (Psychologue, Psychanalyste, Psychothérapeute...). vous devez avant tout vous sentir à l'aise.

 

Pour ma part, j'utilise plusieurs techniques en fonction de la situation pour laquelle la personne vient consulter, ses besoins, ce qui lui convient le mieux. Le choix des méthodes peut évoluer au cours d'un accompagnement, nous le décidons ensemble car si l'objectif final est que vous alliez mieux, la façon dont vous y parvenez, le chemin qui vous y mène, sont tout autant essentiels.



Brigitte TUAL

Cabinet

7 rue Jacques Cros

31400 TOULOUSE

Tel : 05.31.22.02.77
​E-Mail: brigittetual@laposte.net

 

Méthodes d'accompagnement